米林，藏语意为 “药洲”，坐落在雅鲁藏布江中下游，念青唐古拉山脉与喜马拉雅山脉在此交汇，是藏东南极 具魅力的文旅胜地。这里坐拥世界第 一大峡谷雅鲁藏布大峡谷，还有被誉为 “中国最 美山峰” 的南迦巴瓦峰，雪山、江河、森林、花海交织成一幅壮阔的高原画卷。

春日的米林最为动人，G219 国道沿线，野生桃花沿着雅江两岸肆意绽放，粉白花海映衬着皑皑雪山，索松村便是观赏桃花与南迦巴瓦峰的绝 佳点位。待到夏季，南伊沟草木繁茂，云雾漫过原始森林，这片被称作 “藏地药王谷” 的秘境里，生长着繁多的野生藏药材，行走林间，尽享纯净的森系气息。

米林还是多民族聚居之地，珞巴族、藏族群众世代在此生活，保留着原生态的民俗文化。珞巴族刀舞、手工纺织技艺代代传承，藏纸制作、藏医药文化在这里生根发展。依托拉林铁路与米林机场的交通优势，越来越多游客走进米林，住进乡村民宿，品尝地道藏餐，沉浸式感受高原乡土烟火。

如今米林坚持文旅融合发展，以黄牡丹藏医药文化旅游节为载体，串联生态观光、民俗体验、康养休闲多种业态。这座雅江边的小城，既有雄奇壮阔的自然景观，又有厚重独特的民族文化，是赴藏旅行不可错过的目的地。

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